事務所に居ればパソコンの前に座ってるか、床に寝てるか。
外に出るときは運転するときだけ。
こんな生活を毎日してれば当然運動不足になります。
歩く機会って全くと言っていいほどありません。

そこでちょっとは歩こう！と決意。
ただし、歩く場面がないので機械だよりなんですけどね。

ランニングマシンは事務所にあるんですけど、うるさいのでコイツを買ってみました。
Tポイントが期限切れになりそうだったので。

で、実際にやってみた感想。
10分もやってると結構疲れますねコレ。
押し込まないといけないので歩くより体力使うし。
うるさくないし、手軽だし、いいかも！

とりあえず5日間くらい毎日やってます…。

そして決めました！
アイスを食べる前には必ずこれでアイス分のカロリーを消費して、それからアイスを食べる！
プラスマイナスゼロ作戦。
カロリーを消費した分はアイスでまた補充するっていう、このマシンの特性を台無しにする斬新な考え方です。

まぁ目的はダイエットではなくて運動不足解消の為なので問題なし！

来年は女性のプロフィール写真をガッツリ撮る予定です。
運動しましょう！