喉ガラガラ問題継続中！
運動会の次の日みたいな声…。
電話取りにとって声は商売道具。
早く治さなければ！

この荒れ切った喉を治療するにはまず食べ物から。

雪見だいふくを食べ、ピノを食べ、ヨーグルトを食べ、パインの缶詰を食べ。
自分が思う喉に優しそうかつ美味しさも妥協しないもの。
結果、MAX10荒れてたのが3くらいまで落ち着きました。

さらに龍角散を1時間に5粒舐め舐め。
加湿器は70%設定。

これぞ歌手並みの喉管理！
ってことで明日には完治する予定です♪

が、炭酸ダメって書いてあったのにこれだけはやめられないんですよね。
荒れた喉にシュワ～って最高！
優しい食べ物療法と炭酸で刺激を与えて強くする療法どっちも継続中。