昨日、店長ってイライラしたりストレスかかえたりあるんですか？
って聞かれました。

うーん。
そんなに無いし、寝れば忘れるってよく言いますけどまさにそのタイプ。
寝れば99%の悪い記憶は無くなります。
引きずることはまずありません。

でも、やっぱり当日はイライラしたり、ムカついたりすることもありますよ！
人間なので感情はどうしても出てきます。
なのでその解消方法を教えてあげました。

同じことをする♪
それだけ。

例えば誰かの行動とか言動にイライラきたとします。
そしたらその人をイライラさせる行動をし返します！！！
性格悪っ！！！！！って思われそうですが、それしかないんじゃないですかね？

イライラの気持ちを他人にぶつけてはいけません。
これは絶対ダメ。
ぶつけられた方が今度はイライラして負の連鎖になるだけ。
そして、自分で抱え込んでもいけません。
自分のミスとか失敗でイライラするのは自分で処理するしかありませんが、誰かが原因でイライラしたのを抱え込むとイライラがストレスになるだけ。

じゃあどうするか？
簡単！イライラの原因の張本人にそのイライラを味わってもらえばいい話。
何でもいいんで相手がイライラするようなことを仕掛けるんですよ。
相手がイライラしてるのを見て、こっちのイライラが解消する♪
超性格悪っ！！！！！
でもこの方法なら他人と自分を傷つけずにイライラを解消できるんです。
目には目を歯には歯を的な感じ！

良い人には同じだけ優しく、悪い人には同じだけ厳しく。
そうやって生きてるんでストレスなし(^^♪