△不健康△
超~不健康でしょ。
この夜ご飯。

疲れてコンビニに寄るのすら面倒な時は、家にあるものを片っ端から食べます。
アイスを食べて、お菓子を開けて、またアイス食べて、別のお菓子も追加して…。
甘い、しょっぱい、甘い、しょっぱい。
最強パターンですよね。
栄養バランスは崩壊してますけど、食べる順番のバランスだけは完璧!
こんな生活をしているのに、今のところ完全健康体。
やっぱこういうのって体質なんですかね???
毎日健康に気を使っていても病気になる人はなるし、何も気にしていなくても元気な人はずっと元気。
もちろん、だからといって毎日こんな生活なら体に悪いとは思います。
が、その考えが行動にはまったく反映されていない現実。。。
健康は失ってから大切さに気付くとか言いますよね。
言ってることは理解できます。
ただ、楽しみを失う方が精神的に不健康になりそうで。
健康のために食べるのを我慢するより、健康だから食べられるうちに食べておこう。
自分の場合はそんな結論です。
そして最後にメロンを食べたのでした!
2026.07.28


